社会人になり、初めてだらけの生活に疲れた時にヨガに出会いました。

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長男を出産後、軽い産後うつになりかけた時に子連れで行けるヨガ教室に行くことがきっかけで、自分らしさを取り戻していった経験から、自分のように育児で疲れたママたちに気兼ねなくリフレッシュしてもらえる場を提供したく、2011年4月、ヨガ教室マナレアをスタート。

​三鷹、吉祥寺、久我山などでグループレッスンを開催。延べ600名の女性にご参加いただいておりました。

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2023年にグループレッスンを終了。

​現在は、プライベートレッスンとオンラインレッスンを開催。

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また、薬膳の素晴らしさを知ってもらいたいと思い、

2024年５月薬膳茶の販売を開始いたしました。

 

​男の子ふたりの母。

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≪資格、経歴≫

全米ヨガアライアンス200時間TT　修了

BYA骨盤調整ヨガ®TT　修了

BYAベビーヨガTT　修了

BYA産前産後マタニティヨガTT　修了

ケンハラクマ　アシュタンガヨガ初級TT　修了

愛花ヨガかっさセラピストTT　修了

漢方養生スタイルスト　取得

養生薬膳アドバイザー　取得

ベビーマッサージ講師養成講座　修了

​体軸ヨガ＆ピラティス講座入門コース　修了

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2011年〜　三鷹市主催講座　ママヨガ、ベビーヨガを担当

　　　　　 ManaeLeaYoga教室　主催

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2023年〜​　ピラティススタジオ　勤務中

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​2024年〜　薬膳茶販売開始

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